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Giu
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WOD 27/06/2020

Pubblicato il da CrossFit Suzzara

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Warm up With Pose Running Techniques
Four rounds for time of:
400 Meter Run
20 Thrusters (35/20 kg)
15 Toes to Bar
10 Dumbbell Box Step-Up (22.5/15 Kg; all 50cm box)

Motivation.

I due giorni più importanti nella tua vita sono il giorno in cui nasci e il giorno in cui scopri il perché sei nato. -Mark Twain