crossfit
one to one session
CHIEDITI PERCHÉ?
Fai già Crossfit da un po’ di tempo? Hai appena iniziato a praticare questa coinvolgente disciplina sportiva? In ogni caso, sei nel posto giusto: un PERSONAL con un Coach certificato è lo strumento giusto per poterti aiutare a fare un grande passo in avanti. Una sessione di Personal infatti si focalizza sui Dettagli, che come ben saprai, di ogni arte sono l’essenziale che è invisibile agli occhi.
I dettagli stanno nel costruire e dipingere il movimento nel modo più specifico su ogni atleta: personalizzazione in relazione al rapporto leve, problemi di mobilità ed assestamenti adeguati… sono tutte caratteristiche estremamente personali che necessitano un lavoro “one to one” specifico.