Resilienza: CrossFit Suzzara e le soluzioni per il secondo Lockdown

Nonostante tutti gli sforzi fatti in questi ultimi giorni per cercare di portare a livelli altissimi la sicurezza del nostro Box seguendo tutti i protocolli proposti alla lettera, con il nuovo DPC che andrà in vigore il 26/10 e che sarà valido fino al 24/11, la nostra attività verrà arbitrariamente chiusa.

Come abbiamo fatto mesi fa, in occasione del primo lockdown, mettiamo a disposizione l’attrezzatura per il noleggio a casa, con il servizio video dei Workout giornalieri registrati da noi.

Prima di parlare dei pacchetti, un chiarimento sugli abbonamenti attualmente attivi (qualsiasi essi siano – mensili – pacchetti a più mesi): verranno totalmente CONGELATI fino al 24/11 (a meno che qualcuno scelga esplicitamente di non congelare l’abbonamento); quando ripartirete vi verrà restituito questo mese di chiusura.

Visto quanto detto sopra, chi vorrà usufruire dei pacchetti di noleggio, verserà interamente la quota del noleggio, così da tenere separati “abbonamento” e “noleggio” per una maggiore chiarezza di entrambe le parti.

PACCHETTI

ELITE PACK: (disponibilità limitatissima)

Noleggio al Box della seguente attrezzatura (fino ad esaurimento materiale):

  • 1 bilanciere con dischi fino a 100-80 Kg uomo /65-55 donna Kg (comprensivi di bilanciere)
  • 1 dumbbell
  • 1 kettlebell
  • 1 ab-mat
  • 1 medball

Ogni giorno vi invieremo un nuovo Video completo di una classe con spiegazione di Warm Up, esecuzione esercizi, flow del Wod e defaticamento realizzata da parte dei nostri Coach.

NB: è vivamente consigliato l’acquisto di due mattonelle per droppare e appoggiare il bilanciere. Le potete trovare al Brico a 7.5 euro/cad, così da evitare, come successo nello scorso lockdown, rotture dischi.

Sostegno al Box: 75 euro/mese

 

PS: vuoi noleggiare pali rack o una panca? Con 20 euro in più potrai avere anche questo accessorio, fino ad esaurimento disponibilità. (noleggio di rack e panca insieme 20+20=40 euro)

 

PREMIUM PACK: (disponibilità limitata)

Noleggio al Box della seguente attrezzatura (fino ad esaurimento materiale):

  • 1 dumbbell
  • 1 kettlebel
  • 1 ab-mat
  • 1 medball

Ogni giorno vi invieremo un Video completo di una classe con spiegazione di Warm Up, esecuzione esercizi, flow del Wod e defaticamento realizzata da parte dei nostri Coach

Sostegno al Box: 60 euro/mese

 

BASIC PACK: (disponibilità illimita)

Ogni giorno vi invieremo un Video completo di una classe che si può eseguire senza nessun attrezzo, a corpo libero. con spiegazione di Warm Up, esecuzione esercizi, flow del Wod e defaticamento realizzata da parte dei nostri Coach

Sostegno al Box: 20euro/mese

 

 

Come prenotare il pacchetto e l’attrezzatura?

Nella sezione palinsesto dell’App, nella giornata di DOMENICA 1 NOVEMBRE sono state inserite 3 classi fittizie denominate come i pacchetti, così tramite applicazione potrete prenotare gli attrezzi, fino ad esaurimento scorte, senza scrivere in privato ai Coach. Per ulteriori comunicazioni, scrivete sempre sull’app.

Come funziona il noleggio dell’attrezzatura?

Vi noleggeremo tutto quello che possiamo nei limiti delle nostre possibilità. Passate nei giorni di lunedì 26 Ottobre e martedì 27 Ottobre dalle 10.30 alle 12.30 e dalle 17.30 alle 19.30 per il noleggio. Vi faremo un elenco di quello che avete preso, con firma di sottoscrizione, senza chiedervi nessuna cauzione. Ci fidiamo di voi: gli attrezzi vanno utilizzati nello stesso identico modo di come vengono utilizzati al box.

Il materiale sarà disponibile fino ad “esaurimento scorte”.

Quando dovrà essere restituito il materiale?

Se le ordinanze rimangono tali, il 23 Novembre sarà il termine ultimo per restituire la roba, riprendendo l’attività regolare il 24 Novembre. Se ci saranno evoluzioni prima, anticiperemo i tempi, altrimenti prolungheremo.

Come posso effettuare il versamento del sostegno economico?

Per chi verrà a noleggiare l’attrezzatura per ELITE e PREMIUM Pack, potete saldare in loco (preferito).

Per gli altri che seguiranno il BASIC Pack, potete pagare nelle seguenti modalità:

  • Contanti al Box
  • Pagamento su Satispay
  • Bonifico Bancario su conto IBAN – IT55H0103058010000011000753 (chiedeteci la causale esatta così da evitare problemi burocratici)

 

Come scelgo le Opzioni ELITE, PREMIUM e BASIC ?

Se avete spazio a sufficienza per utilizzare gli attrezzi e dimestichezza con gli esercizi fatti con attrezzatura potete scegliere le opzioni ELITE e PREMIUM. Se non avete spazio e/o non vi fidate ad utilizzare attrezzi senza la nostra supervisione, scegliete il BASIC così da eseguire Home Wod a corpo libero.

Quando si inizia?

Martedì 27 Ottobre inizieremo con gli allenamenti CFSZ Coaching Online.

Non sono del vostro Box ma mi interessa lo stesso partecipare a questa tipologia di lavoro, posso?

Certamente: per il noleggio attrezzatura daremo priorità ai nostri iscritti, per il resto nessun problema.

 

Stiamo inoltre riflettendo ed elaborando un piano per poterci allenare all’aperto in qualche modo, tempo e restrizioni permettendo. Dateci una settimana per studiare la soluzione al meglio e poi vi faremo sapere.

 

Per ulteriori informazioni, per quanto possiamo aiutarvi vista la situazione, siamo a disposizione

Questo è il metodo studiato per cercare di starvi vicino e supportarvi tecnicamente e sportivamente in questo periodo di difficoltà. E’ fondamentale pensare positivo, in ogni caso: prima o poi ne usciremo.

 

“Ci sono due modi di affrontare le difficoltà. Modificare le difficoltà o modificare te stesso in modo da affrontarle.”

(Phyllis Bottome)

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