Nello scorso articolo abbiamo parlato di tutte le facilitazioni che si possono trovare per inserirsi in un contesto di allenamento come il nostro box di CrossFit sentendosi a proprio agio; abbiamo parlato del gruppo di allenamento che si può incontrare (nuovi amici) e dell’attenzione dei coach verso tutti i ragazzi/e che vogliono allenarsi serenamente e […]

Arriva il Natale e probabilmente starai pensando ai fantastici manicaretti pieni di calore e colore (e calorie aggiungerei! 😜)che ti attendono ma attenzione …perché se poi vuoi rimetterti in forma l’estate è dietro l’angolo… infatti da Gennaio parte la stagione che fa ricordare a tutti che abbiamo bisogno di rimetterci in forma!!!!  Nonostante la cosa […]