WOD 02/08/2019

A.
Every 2 minutes, for 14 minutes (7 sets):
Hang Snatch + Snatch @80-85% 1RM

B.
For time:
100 Double-Unders
50 Russian Kettlebell Swings (32/24 kg)
25 Toes to Bar
100 Jumping Lunges
25 Toes to Bar
50 Russian Kettlebell Swings
100 Double-Unders

Motivation.

Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì.

Rita Levi Montalcini)

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