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Feb
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WOD 17/02/2021

Pubblicato il da CrossFit Suzzara

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Α.

Every 3 minutes, for 12 minutes (4 sets) of:
Deadlift 8 reps @68-78% 1RM

B.

Rx

“Hang Ten”

AMRAP 10:

10 Hang Power Cleans (60/45 Kg)

20 AbMat Sit-Ups

40 Double Unders